Der Osnabrücker Ruder-Verein bietet auch 2020 Ausbildungskurse an.

Der Osnabrücker Ruder-Verein bietet auch 2020 Ausbildungskurse an. Aufgrund von „Corona“ finden die Kurse als Wochenend-Kurse ab Ende Juli statt. Dieses Kursangebot ist mit dem Siegel Gesundheitssport Rudern - zertifiziertes Kursangebot vom Deutschen Ruderverband zertifiziert (ist von den GKK leider nicht anerkannt).

Der traditionsreiche Wassersport fördert Kraft und Ausdauer, trainiert Herz und Kreislauf und die koordinativen Fähigkeiten und Kompetenzen. Bei kaum einer anderen Sportart werden nahezu alle Muskeln (Link) und das Gleichgewichtsorgan so gefördert wie beim Rudern. Zudem zeichnet sich der Rudersport durch ein äußerst geringes Verletzungsrisiko aus, nicht zuletzt deswegen trainieren Ruderer bis ins hohe Alter. Ein weiterer Reiz liegt in der Vielfalt des Sportgeräts: Ob im Einer, Doppelzweier, Vierer oder Achter, die verschiedenen Bootsklassen sorgen für Abwechslung und verleihen dem Training einen individuellen Charakter.

Die Kurse finden am Bootshaus des ORV e.V., Glückaufstraße 16, Osnabrück statt und umfassen 8 Einheiten à 90 Min. an zwei Wochenenden, die Kursgebühr beträgt 109,-- €. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Downloadlink für das Anmeldeformular.

Es stehen folgende Plätze zur Verfügung (Stand:20.04.2020):

A- Kurs:            Fr., den 31.07.2020       17:00 - 19:00  
                        Sa., den 01.08.2020      10:30 - 12:00   13:00 - 14:30            15:00 - 16:30
2 freie Plätze     Fr., den 07.08.2020       17:00 - 19:00  
                       Sa., den 08.08.2020      10:30 - 12:00   13:00 - 14:30            15:00 - 16:30

B- Kurs:            Fr., den 14.08.2020       17:00 - 19:00  
                       Sa., den 15.08.2020      10:30 - 12:00   13:00 - 14:30            15:00 - 16:30
1 freie Plätze     Fr., den 21.08.2020       17:00 - 19:00  
                       Sa., den 22.08.2020      10:30 - 12:00   13:00 - 14:30            15:00 - 16:30